de salud: bajar de peso, quemar grasa, incrementar energía, reducir estrés, realizar su primer carrera o incluso mejorar la relación que tienen consigo mismos y su cuerpo para incrementar su seguridad personal y autoestima.
Luego de muchos años de estudio y arduo trabajo, pudo ayudar a más de 8,000 personas a que puedan estar contentas y en paz consigo mismas por medio del coaching uno-a-uno, talleres, conferencias y a través de sus cursos en línea. A su vez es pionera en el trabajo con herramientas de biohacking ya que logran una optimización de salud más avanzada.
Claudia sostiene que todos somos muy diferentes y que no hay una regla que funcione para todos, es por esto que no está atada a ninguna teoría en particular. En la práctica, identifica lo mejor de cada teoría para ofrecerle a cada persona lo que le funciona de acuerdo a sus necesidades.
Somos seres tan cambiantes que lo más sano es intentar experimentar y escuchar al cuerpo para tomar las mejores decisiones. Por eso plantea una guía especializada en el tema emocional, físico y nutricional ya que logra unir los aspectos más importantes para el logro de metas y objetivos personales.
«Frecuentemente les digo a mis pacientes que una persona con buena salud tiene mil sueños mientras que una persona con mala salud solamente tiene un sueño». – Dr. Joel Kahn
La salud es el eje central de nuestras vidas, es el motor que nos puede facilitar el vivir una vida plena. Para mantenerlo funcionando de manera sustentable, debemos trabajar en nuestra salud tanto física, emocional como mental.
Si estas interesado, podes encontrarla en instagram como @clauzaragozam para que, mediante recetas conferencias y cursos, puedas descubrir TU balance y te comprometas a vivir la mejor versión que puedes ser.