En una entrevista exclusiva con La Madriguera, Sebastian N. Struck, experto en relaciones e inteligencia emocional, comparte consejos valiosos para elegir bien en el amor y establecer relaciones sólidas.
¿Estás buscando el amor? ¿Deseas tener una buena pareja y una relación satisfactoria? Encontrar el amor no es cuestión de suerte, sino de tomar decisiones conscientes y saber elegir adecuadamente.
En una entrevista exclusiva con La Madriguera, Sebastian N. Struck, experto en relaciones e inteligencia emocional, compartió la importancia de tomar decisiones conscientes en el amor y cómo eso puede influir en la calidad de nuestras relaciones.
El amor y los vínculos
Su amplia experiencia y conocimiento en el ámbito de las relaciones le han permitido comprender la importancia de elegir bien en el amor. Muchas veces, nos encontramos con malas experiencias en el amor debido a decisiones poco conscientes.
¿Por qué elegimos mal? Según Sebastian, tendemos a dejar que sea un proceso meramente biológico sin ningún razonamiento consciente. A menudo, nos atraen y valoramos características que en realidad no son relevantes. Además, de manera inconsciente, buscamos el tipo de amor al que nos acostumbramos en la infancia, incluso si está acompañado de aspectos emocionales negativos. En lugar de ello, debemos buscar elegir a personas que tengan una mayor capacidad de amar.
El amor no es una experiencia universal para todos. Hay personas que saben amar más que otras. Al igual que Usain Bolt corre más rápido que nosotros porque se ha entrenado, hay personas que son más amorosas porque han desarrollado esa capacidad. Esto no significa que sean más valiosas como individuos, simplemente han progresado más en una habilidad que todos tenemos.
Una persona constantemente estresada, enojada o triste no puede experimentar simultáneamente estados emocionales de alegría, amor y empatía. Cuando acumulamos emociones negativas, no hay espacio para sentir emociones positivas. Pensemos en un recuerdo muy feliz que hayamos vivido. En ese momento, ¿no fuimos más amorosos con las personas que nos rodeaban?
Es fácil para una persona comportarse de manera amorosa con alguien que le atrae y apenas está comenzando a conocer. Pero ¿qué tan amorosa puede ser después de 3 años, en momentos de estrés o conflicto? ¿Qué tan a menudo experimenta estados emocionales de plenitud en su día a día?
Sebastian N. Struck enfatiza que una persona puede volverse más amorosa al reconocer y trabajar en sus miedos y dolores emocionales. Al abordar estos aspectos internos, podemos pasar más tiempo en estados emocionales positivos, como el amor, la gratitud y la alegría.
Cuando trabajamos en nosotros mismos y vivimos desde estados emocionales más plenos, automáticamente nos conectamos con personas que se encuentran en ese mismo estado. Nuestros gustos en las personas cambian a medida que cambia nuestro amor propio. Es un proceso de crecimiento personal que nos permite establecer relaciones más sólidas y satisfactorias.
Sebastian Struck ha decidido dedicar su vida a ayudar a las personas a construir mejores relaciones. Él entiende que este aspecto tiene un gran impacto en nuestra felicidad, éxito y salud.
Vida personal
Sebastian N. Struck tiene una historia de vida interesante y enriquecedora. Optó por no continuar con sus estudios universitarios y fundó una exitosa empresa de yoga en línea, la cual vendió después de 6 años a una compañía en Estados Unidos. Además, ha escrito un libro y es el fundador de Maestria Emocional, una empresa que está revolucionando la forma en que nos relacionamos. A través de juegos de mesa y barajas diseñados para generar inteligencia emocional y conexiones profundas en nuestras relaciones, Maestria Emocional opera actualmente en México, Chile y Colombia.
En conclusión, elegir a la pareja correcta y establecer una relación sólida requiere tomar decisiones conscientes y trabajar en nosotros mismos. Al reconocer y abordar nuestros miedos y dolores emocionales, podemos cultivar estados emocionales más positivos y atraer a personas que estén en la misma sintonía. La experiencia y el conocimiento de Sebastian N. Struck en relaciones e inteligencia emocional nos brindan valiosas claves para encontrar y construir un amor duradero y significativo.